Як відомо, рівень гемоглобіну в крові впливає на всі процеси в організмі. Підвищувати гемоглобін можна різними способами. Крім аптечних препаратів хороший ефект дають і народні засоби. Візьміть на замітку кілька рецептів.
Нормальне вміст гемоглобіну крові у жінок становить 120-150г / л, у чоловіків - 130-170г / л, у дітей нормальний рівень гемоглобіну схильний до значних коливань і залежить від віку. Саме дітям в першу чергу рекомендується підвищувати гемоглобін безпечними засобами, а не за допомогою ліків, пише Делфі.
Рецепт 1 . На соковижималці потрібно приготувати окремо сік редьки, буряка і моркви. Потім змішати в рівних кількостях і злити в одну ємність. Зберігайте її в темному і прохолодному місці. Приймати перед їдою по столовій ложці. Курс прийому становить три місяці.
Рецепт 2. Взяти дві столові ложки кропиви, три ложки звіробою, дві столові ложки листя ожини і 3 столові ложки квітів ромашки. Всі трави потрібно подрібнити, добре змішати, засипати в термос і залити трьома склянками окропу. Після того, як збір настоїться, потрібно приймати його три рази на день по склянці на гарячому вигляді.
Рецепт 3. П'ять столових ложок подрібнених плодів шипшини залити літром води. Потім прокип'ятити 10 хвилин і залишити настоюватися на ніч у термосі. Пити в будь-який час доби як чай. Настій шипшини покращує обмін речовин в організмі і добре очищає кровоносну систему. Шипшина, завдяки наявності вітаміну С та інших біологічно активних речовинах, ефективний як тонізуючий та загальнозміцнювальний засіб при недокрів'ї, хворобах печінки, сечового міхура і нирок.
Рецепт 4. Хорошим засобом від недокрів'я є часник. Однак не всі люди можуть його їсти.Тому можна приготувати настоянку з 300 г часнику. Його потрібно очистити, вимити, залити літром чистого спирту і настоювати три тижні. Потім по 20 крапель настоянки додавати в півсклянки молока і пити тричі на день.
obozrevatel.com
Немає коментарів:
Дописати коментар